チアリーディング部合宿リポート③

例年より涼しい、とはいっても気温の高い夏。

できれば動くのは必要最低限にしたいな…と、普通は考えてしまいます。

でも、動かすべきところをキッチリ動かし、身体をつくっておかないと、いいパフォーマンスは出来ません。

日頃から基礎練習には余念のないチアリーディング部。

合宿では毎朝のランニング、練習開始時には入念な柔軟体操と、筋力トレーニングを行っています。
地道な身体づくりがあってこそ、演技に繋がってくるのです。

朝からランニングとあっては、午前中の練習で疲れてしまったかな？と思いきや、お昼ご飯の時間になると、

学年を超え、明るく笑い合いながら食事を楽しんでいる部員たち。

練習は真剣に。

ご飯は楽しく。

合宿を行う最大の効果は、個人の技術力だけでなく、チームワークがグッと高まること。

８月下旬に開催される大会に向け、チームの強い結束をつくって欲しいと思います。